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肉香豆苗的做法

2019-05-15 04:55:51 | 来源: 旅游

肉香豆苗的材料5花肉150g黑豆苗400g油适当盐适当酱油适当干红椒适当葱花适当蒜片适当 肉香豆苗的做法图片步骤,怎样做肉香豆苗好吃?

将食材放入清水中冲洗干净。

将肉片切好,葱蒜尖椒备好。

将黑豆苗放入沸水中焯水,捞出后过1下凉水。

锅中油热后放入肉片翻炒至8成熟。

放入葱蒜及尖椒炒香。

在倒入适当酱油和食盐翻炒入味。

翻炒片刻便可。

完成。

美食天下菜谱大全温馨提示:

黑豆有药王之称,用它生产的芽苗自然也具有1定的药用价值黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效

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