首页 >健康

美容抗衰老燕麦猪蹄的做法

2019-05-14 18:27:52 | 来源: 健康

燕麦猪蹄的材料猪蹄相克食品两个燕麦1小碗姜相克食品适当8角适当桂皮适当生抽少量红烧酱油适当盐适当黄酒少许糖少许水适当 燕麦猪蹄的做法图片步骤,怎样做燕麦猪蹄好吃?

瞻仰下原料,燕麦提早浸泡1夜

猪蹄剁成小块,用生姜、黄酒冷水上锅焯1遍; 锅中放少量油,将焯好的猪蹄带皮的那面微煎; 趁锅中温度尚高,烹入黄酒,加入适当生抽后翻炒;

加入8角、桂皮、1勺白糖和燕麦,再加入适当红烧酱油; 加入1碗水,大约漠过食材,盖上锅盖小火焖45分钟左右。 等猪蹄焖透后,依照咸度调入适合的盐。

美食天下菜谱大全温馨提示:

猪手做之前1般都焯1下,去掉异味; 燕麦要提早浸泡,不然不容易做熟,如果有高压锅,可以熟得快1些。

经期延长要吃什么药
怎么能治好月经不调
月经后期小腹痛吃什么

猜你喜欢